1.大多數家庭在床墊上鋪設褥子，以這樣的方式阻隔灰塵和皮屑等臟物污染肌膚，但卻忽略了床墊本身也會藏污納垢，時間長了，細菌、塵螨等就會進入床墊底層。

2.有些家庭直接在床墊上鋪床單，但一層薄薄的床單是不足以阻隔汗液和皮屑的，非常不利于清潔。

3.有些家庭為了保持床墊清潔，特意保留新床墊上的塑料薄膜。豈不知，人體一夜大約要通過汗腺等排出1升左右的水分，如果睡在包了塑料薄膜的床墊上，潮氣就無法散發，而是附著在褥子和床單上，罩在人體周圍，直接影響睡眠和健康。

4.外出歸來，身上沾有大量的灰塵，如果穿著外衣跟床接觸，這些灰塵就會附著在床上，久而久之，對床的清潔也十分不利。

正確的清潔方式：

1.一般來說，8～10年的床墊彈簧已進入衰退期，再好的床墊，15年也該“退休”了，這時候彈簧因長期使用，已無法為身體提供良好的支撐，使人越睡越累，一覺醒來腰酸背痛，全身不舒服，應趁早讓它“退休”。否則，床墊容易出現凹陷，不僅影響睡眠，還會影響骨骼健康。

2.在換洗床罩和床單的同時，順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。

3.如果床墊有污漬的話，可用肥皂涂抹臟處，再用布擦干凈，或用吹風機把濕漬吹干，才不會發霉、產生異味。

4.有條件的話，可以在床墊和床單之間加一層保潔墊。保潔墊內置特殊的棉層，可防止潮氣進入床墊內，以保持床墊的清潔干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。

5.選購床墊的時候可以選擇帶有外罩的床墊，這種外罩帶有拉鎖的床墊，可拆下來清洗，給繁瑣的清洗帶了很大的方便。

對于床上用品的護理，不僅僅像洗衣服那般簡單，只有用對了方法，才能對床鋪的清潔起到顯著的效果，為了自己和家人的健康，對于床鋪的清潔應該重視起來。