1、墻面用色應選擇經典色系





鮮艷的顏色其實對眼睛不好，不要用太搶眼的顏色，墻面最好刷成微黃的，就是小學生作業本的那種色彩，這種顏色對眼睛有好處。選用經典的墻面色才是對眼睛有好處的。此外，室內的色彩不能“太白”，因為光滑的純白色墻面的光反射系數是很高的。

2、稍為粗糙的墻面更佳






由于光的漫反射原理，裝卸墻面時最好不需要追求光滑的效果。實驗證明，墻面適當的紋路和起伏可以增加居室光線和聲音的漫反射，造成反射光線向不同的方向無規則地反射，能夠有效減少光線對眼睛的損害。

3、墻面的壁紙可以保護視力






同樣也是由于光線的漫反射原理，在墻面上貼上壁紙能夠分散反射光線，從而保護視力。我們的眼睛視力下降很大部分原因就是光線的刺激，這就是為什么經常看手機和電腦屏幕很容易視力下降。

4、放置啞光家具






因為家里一般都需要放置家具，所以在挑選時最好選擇表面不那么光滑的啞光家具，降低光的反射率，這也是保護視力的一個好辦法。

5、電腦后面的地方盡量保持空曠

很多人由于工作和學習不得已時常用到電腦，如果電腦后面騰出一大片空曠的位置，那么使用電腦時也能夠看到較遠處的地方，這樣不失為一個好辦法.